朝の野菜ジュース 1日分の野菜ってなかなかとれないもんだ
ここ一か月くらいで始めたのが
朝食に1杯の野菜ジュース・フルーツジュースを飲むこと。
朝の飲み物はコーヒーだけだったのですが
この野菜ジュースがあるだけで
のどの渇きが癒えます。
コーヒーってなんでか、のどが渇くんですよね 笑
わが家の朝食はパン食。
これまでは
・何かしらのパン
・コーヒー
・ヨーグルトまたは卵料理(目玉焼きやスクランブルエッグ)
の3部構成だったのです。
・・・いや待てよ。緑のもの(野菜類)がない!っと気づき
気持ち、いや、自分の野菜不足に対する罪悪感を払拭するべく
野菜ジュースを朝食に取り入れました。
そーすると意外に困ったことは
<野菜ジュースの消費が多いこと>=<飲み物は重い>=<買い物が辛い>
ということです。
私は野菜ジュースは通販で購入して郵送してもらうことで解消しました。
LOHACO様様です。
しかもここでの購入はこのクレジットカードで購入。
YAHOO!JAPANカードだと
購入でTポイントが2倍たまるし、
またプレミアム会員扱いなのでTポイントが4倍
合計6倍のポイントがたまるのです。
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野菜はジュースでとってみるのも、ありだと思う
KOU